吃哪些水果可以很好的预防到乳腺癌

吃哪些水果可以很好的预防到乳腺癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：猕猴桃中的维生素C含量非常的丰富，比一般的水果都要多上很多倍。有研究表明，猕猴桃中所含的物质能阻断人体内亚硝胺的生成，从而起到极佳的防癌抗癌作用。 人们的饮食和人们的疾病是有着很重要的关系的，尤其是在现在的社会中，出现了很多的快餐、烧烤，其实人们都知道这些食物是一些垃圾食品，但是还是经不住诱惑，总想着少吃一点没什么的，可是长时间的少吃，也会日积月累的出现质的变化，一小小病人们都不当回事，一旦发现了问题时才知道后悔。 对于女性来说，乳腺癌已成为威胁女性生命健康的第二大癌症，发病率极高，下面给大家介绍的这六款水果都有着极佳的预防效果，抑制癌细胞的生长。 柑橘 多吃柑橘类的水果，如柚子、橙子、橘子、柠檬、金橘等，这些水果都富含维生素C，能防止亚硝胺的生成，适用于胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部 患者食用。 芒果 有科学研究发现，多吃芒果能有效预防乳腺癌。芒果中的含有的多酚，其中的生物活性成分丹宁能预防和油脂癌症的发生。 红苹果 研究发现，红色的苹果和一些红皮的水果对防治乳腺癌有着非常好的作用。科学家们还发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的植物成分，能有效遏制 细胞中蛋白质的生长，降低 细胞对雌激素的反应能力，达到预防乳腺癌的作用。 猕猴桃 猕猴桃中的维生素C含量非常的丰富，比一般的水果都要多上很多倍。有研究表明，猕猴桃中所含的物质能阻断人体内亚硝胺的生成，从而起到极佳的防癌抗癌作用。 大枣 大枣富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等，具有极佳的养颜作用，还具有补气血的功效，所含的一组三萜类化合物是抗癌的有效成分。常食用大枣粥和黄芪煨大枣，能增强体质，预防乳腺癌。 山楂 开胃消食、降血脂的山楂，能活血化淤，抑制癌细胞的生长，所富含的维生素C，非常适用于消化道和女性生殖系统癌症，如胃癌和乳腺癌。 所以建议各位女性朋友们，不要等到发现了问题才后悔，所以今天给大家介绍了几样对乳腺癌有很好预防作用的水果，希望对大家有所帮助，做好预防乳腺癌的工作，远离乳腺癌。