美国国宝歌手离世膀胱癌的6个预防小措施

25日晚，因演唱《月亮河》等经典歌曲、有“国宝”之称的美国歌手安迪·威廉斯因膀胱癌在密苏里州布兰森逝世，终年84岁。　　威廉斯的艺术生涯长达75年，拥有18张金唱片和3张白金唱片，其代表作还包括《蝴蝶》《爱情的故事》《花都奇遇结良缘》等。除了演唱和主持电视节目外，他还参演过多部电视剧、电影和舞台剧。　　威廉斯去年底被查出患有癌症，一直接受治疗。今年早些时候曾有报道说，他的精神正在好转，甚至正在制订今年9月复出歌坛的计划。然而世事难料，如今他已患癌离世，我们唯有悼念他。　　膀胱癌的5种扩散途径　　1、淋巴转移：淋巴转移是最主要的转移途径，主要转移到盆腔淋巴结，如闭孔、髂内、髂外及髂总淋巴结群，后期可转移至支气管旁、肺门、纵膈、锁骨上、腋下和上腹部淋巴结。　　2、医源性转移：医源性转移比较常见，此种转移常发于手术治疗后，癌细胞被种植在腹腔内或者在切口上。　　3、血行转移：血行转移多生在膀胱癌晚期，主要转移至肝、肺、骨、脑、肾、脾、皮肤等处。　　4、黏膜播散：癌细胞沿着粘膜播散，可侵犯输尿管口，引起同侧肾盂和输尿管扩张，导致肾盂积水甚至肾功能衰竭；向周围组织侵犯，可以引起腰骶部疼痛和直肠刺激症状。　　5、直接浸润：浸润浅肌层者约50%淋巴管内有癌细胞，浸润身肌层者几乎全部淋巴结内有癌细胞，浸润至膀胱周围者，多数已有远处淋巴结转移。　　膀胱癌预防的6个小措施　　1、多吃新鲜蔬菜和水果　　新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝基胺，应多吃新鲜蔬菜和水果。　　2、少吃肉类　　尽量少吃肉类食品，肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。　　3、尽快戒烟　　有吸烟习惯者，要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。　　4、适当增加饮水量　　适当增加饮水量，有利于将尿液稀释后及时排出，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用，应每天保证8杯水。　　5、多参加体育锻炼　　平时多参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，防止膀胱癌症状的发生。　　6、增强自我防护意识　　增强自我防护意识，有任何异常征象，如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕，及时到医院检查。　　温馨提醒：膀胱癌是一种常见的泌尿系恶性肿瘤，预防膀胱应多吃新鲜蔬菜和水果、少吃肉类、尽快戒烟、适当增加饮水量、多参加体育锻炼、增强自我防护意识。 更多文章推荐》》》　　致癌谣言害惨江西葡萄果农 初秋葡萄咋吃最防癌　　乳腺癌术后理疗 专家示范简易压门框操　　警惕乳腺疾病的癌变“三部曲”　　盘点患癌去世的明星 揭开三大癌症真面目　　秋凉季节预防肿瘤多吃家常菜