无痛血尿暗示膀胱癌预防膀胱癌的措施介绍

无痛性血尿是膀胱癌最主要的征兆，几乎所有的膀胱癌患者都是先出现这一信号。若能抓住这一信号，及时进行检查，就能做到早期发现、早期治疗，取得较好的疗效。因此，对于无痛性血尿这个特点，急需警惕膀胱癌！无痛性血尿和膀胱癌的关系在整个尿路的上皮肿瘤中，一个非常重要的症状就是血尿，专业上称作无痛性血尿，其中包括肉眼血尿，人眼可以看到尿中有血，或者是镜下血尿，肉眼看着正常，但是显微镜下尿中含有红细胞。无痛血尿应该高度警惕，特别是年龄较大的人，出现无痛性肉眼血尿一定要做检查。反过来，不是有血尿就是肿瘤，如果合并尿频、尿急等症状，可能尿路感染的机率多一点，疼痛未必真是膀胱癌，无痛性很关键。另外，不要以为一次血尿没事，一般血尿不是持续性的，可以再加上一个定语，叫做间断无痛性血尿，有可能就是一次。有的病人可能几个月前尿过一次血尿，没太在意，几个月之后再出血尿的时候，就发现有膀胱癌。所以有一次无痛血尿就应该加以重视。膀胱癌预防的7个小措施1、多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝基胺，应多吃新鲜蔬菜和水果。2、少吃肉类尽量少吃肉类食品，肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。3、尽快戒烟有吸烟习惯者，要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。4、适当增加饮水量一般，喝水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件，而膀胱的慢性感染与膀胱癌的发生有一定关系。因此，多喝水就可以稀释尿液中的致癌物的浓度，对预防膀胱癌十分有益。尤其对于膀胱癌的高危人群而言，应该充分喝水，使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。多喝水不但对预防膀胱癌有一定的作用，对膀胱癌术后复发的预防也有较好的作用。一个正常人每天的排尿量在1500毫升左右，对于膀胱癌术后的患者更应该多喝水，每天的排尿量在2500毫升为好。专家补充说，喝水的种类不限，白开水、纯净水、茶水等都可以。5、多参加体育锻炼平时多参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，防止膀胱癌症状的发生。6、增强自我防护意识增强自我防护意识，有任何异常征象，如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕，及时到医院检查。7、酸奶也可以预防膀胱癌膀胱主要负责未排泄小便的储存。由于食物的种类不同，它们的代谢产物也不同。有害的代谢产物在膀胱的储存过程中，有可能诱发膀胱癌。瑞典科学家最新研究结果表明，每天吃酸奶可以降低膀胱癌的发病率。科学家们在动物实验中，发现饮用含有乳酸菌的奶制品，可以减少动物发生膀胱癌的几率。从1997年开始，研究人员对82002名健康的瑞典居民的饮食结构进行记录。在平均9.4年的调查中，有 485 名居民患膀胱癌。经过对他们的饮食记录进行分析，科研人员发现酸奶的饮用量和膀胱癌的发病率有相关性。每天饮用酸奶者发生膀胱癌的几率是不饮用者的0.62倍。乳酸菌可以提高人类的免疫力。同时，乳酸菌等益生菌可以抑制肠道中致病菌的生长，从而减少毒素的产生，降低肿瘤的发生率。尽管目前还不清楚酸奶降低膀胱癌发生率的机制，但这只是时间问题了。